10月15日上午，三亞市第七屆人大代表、三亞吉陽區(qū)第二屆人大代表履職能力提升培訓(xùn)班在海南大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院順利開班。作為本次參訓(xùn)班級(jí)的學(xué)員，我還記得當(dāng)初開班典禮上，李玉鳳副院長(zhǎng)致歡迎辭，感謝三亞市及吉陽區(qū)人大代表對(duì)海南大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院的信任與支持，為了辦好本期培訓(xùn)班，繼續(xù)教育學(xué)院從課程設(shè)置、課堂服務(wù)、后勤保障等方面都做了充分的準(zhǔn)備。希望各位學(xué)員能在接下來的培訓(xùn)中創(chuàng)新思維、解放思想、學(xué)思結(jié)合、學(xué)用并重。而在我心里，也十分感謝學(xué)院對(duì)本次教學(xué)的精心安排以及對(duì)我們的貼心照顧。下面我簡(jiǎn)單說說心得體會(huì)：

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　　1、出色的本職工作是人大代表的底色。

　　一個(gè)嚴(yán)以律己、率先垂范的人，一個(gè)實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)的人，一個(gè)清清白白做人、干干凈凈做事的人，才擔(dān)得起選民的認(rèn)可和期望，才擔(dān)得起“人大代表”這個(gè)光榮而神圣的稱號(hào)。我自認(rèn)為我專一，但不保守，我思維靈活，能夠接受新鮮事物，因此我堅(jiān)信我可以很好地為選民代言。

　　2、高昂的履職熱情是人大代表的主色調(diào)。

　　有了厚重的底色，更重要的是得有鮮明的主色調(diào)。人大代表的主色調(diào)就是時(shí)刻不忘自己的政治角色，要有“人民當(dāng)家作主”的“爆發(fā)力”，用行動(dòng)詮釋高昂的履職熱情。初次當(dāng)選時(shí)，我感到巨大的壓力，審議報(bào)告時(shí)心里發(fā)慌、底氣不足。面對(duì)壓力，我不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向書本、選民、代表學(xué)習(xí)，從培訓(xùn)、新聞、實(shí)踐中學(xué)習(xí)。為了提出一個(gè)有質(zhì)量的議案建議，我會(huì)充分調(diào)查了解事實(shí)，大量查閱法律法規(guī)，學(xué)習(xí)借鑒外地經(jīng)驗(yàn)，努力做到有理有據(jù)，有案由有建議，注意針對(duì)性和可操作性。廣泛學(xué)習(xí)、深入調(diào)研讓我觸類旁通，以敏銳的觸角捕捉社會(huì)熱點(diǎn)難點(diǎn)問題，為促進(jìn)社會(huì)矛盾的解決積極建言獻(xiàn)策。同時(shí)，為避免參加人代會(huì)和人大常委會(huì)審議報(bào)告時(shí)，成為“啞巴”代表，我積極參加會(huì)前視察、調(diào)研和走訪選民活動(dòng)，及時(shí)掌握社情民意;提前審閱大會(huì)的各項(xiàng)報(bào)告，根據(jù)會(huì)議議題，結(jié)合自己了解的情況，進(jìn)行認(rèn)真分析研究，作好有關(guān)問題的發(fā)言準(zhǔn)備;審議中直奔主題直擊要害、簡(jiǎn)明扼要不講套話，客觀辨證;會(huì)后及時(shí)梳理總結(jié)，提升能力水平，以主人翁的姿態(tài)參政議政。

　　3、足夠的智慧和藝術(shù)是人大代表的亮色。

　　要成為一名優(yōu)秀的人大代表，還要有足夠的智慧和藝術(shù)，就像為畫點(diǎn)睛的一抹亮色。在代表履職過程中，“怎么做更有效率”是對(duì)履職能力和智慧的考量。代表不但要敢言，還要能言、善言，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，說實(shí)用的話、管用的話、讓人解渴的話。如，今年7月我參加“主任接待日”活動(dòng)，乘相關(guān)部門主要領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)，針對(duì)校園周邊環(huán)境問題，我提出意見建議，并指出“這些困難不是很難，但對(duì)我們來說很重要”。正是看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，使我提的問題得到又快又好解決，并節(jié)約了奔波于各個(gè)部門之間的時(shí)間。

　　我認(rèn)真工作，我認(rèn)真履職，因?yàn)槲沂侨舜蟠怼ＵJ(rèn)真的人大代表更有魅力，認(rèn)真的人大代表就是一幅亮麗的風(fēng)景畫。我將繼續(xù)用“聰”字來勉勵(lì)自己，切實(shí)履行代表職責(zé)，即用心裝著人民，用耳傾聽民聲，用眼觀察民情，用口表達(dá)民意。